新月の日には。。。

  • 2017.07.23 Sunday
  • 13:00

今夜は「新月」です。。。






月と太陽が重なった時に「新月」が起こります。



夜空に月は出ていませんが、


月は見えないだけで、太陽と平行に移動しています。月





「新月」の日は「満月」の日同様、


体中の水分が月の引力によって活発になるので、


身体がむくみやすかったり、感情的になるなどの症状が出ます。アセアセ





また、「新月」の日は、新しいことを始めるのに最適な日です。









プチ断食で胃腸をスッキリさせる、半身浴でしっかり汗をかく、









デトックス効果の高い、玉ねぎやにんにく、キノコなどの食材を多めに摂るなど、







また、水分を摂り水の力で循環力、

 

エネルギーを高めて身体の隅々まで浄化し、

 

体の内側から要らないものを排出してクリアなボディを目指しましょうきらきら






ハート「新月」の日は浄化・解毒など、デトックスのケアを心がける日ですニコッ













あねご

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  Blue Moon〜月の癒し〜  (ブルームーン)

福岡市中央区渡辺通5-1-5 アローマンション105号館1階
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汗をかきやすい人へ

  • 2017.07.22 Saturday
  • 13:35

顔の汗、脇汗など上半身の汗を止めるツボいいね



暑い日や元々汗っかきな方、多汗症で悩んでいる方に。。。





手 屋翳(おくえい)




1〜3分ほど押さえる。






手 大包(だいほう)



即効性のある汗止めのツボ。き


腕を組むような感じで両腕を交差させて、そのまま指で脇の下を押すいいね





ハートツボ押しで快適に〜ニコッ







あねご

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ヘッドマッサージの効果効能

  • 2017.07.20 Thursday
  • 13:51

気持ち良いだけじゃない、

 

ヘッドマッサージの効果効能とは。。。(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 血液、神経、リンパ液の流れが促進され、細胞が活性化し代謝がよくなる。

 

 老廃物を排出するデトックス効果がある。

 

 筋肉の凝りによる頭痛や頭重、眼精疲労が解消する。

 

 寝つきが悪い、長く眠れないなどの不眠症の解消。

 

 首や肩の凝りが軽減する。

 

 自律神経が整いホルモンバランスが改善する。

 

 頭皮と顔がリフトアップされ、見た目が若返るアンチエイジング効果がある。

 

 しわ、しみ、たるみ、くすみ、目の下のクマが改善され顔色がよくなる。

 

 頭や顔の骨格が整い小顔効果がある。

 

 毛乳頭細胞が活性化され、発毛、育毛を促進する。

 

 髪が太く元気になり、フケ、かゆみ、乾燥肌、あぶら症が改善される。

 

 脳疲労に効果があり、記憶力、集中力が良くなり直感が冴える。

 

 パソコン疲れなどのVDT症候群(頭が重い・目の奥が痛い・首や肩が凝る・

 

       やる気が出ない・なんだかイライラする、、、etc)に効果がある。

 

 脳脊髄液の流れが改善し生体機能が活性化することで全身の自然治癒力が向上する。

 

 

 

 

 

 

 

 

ヘッドマッサージは頭部ツボや筋肉を刺激することで、

 

頭皮の血行を促進し、滞ったリンパ液の流れや神経の伝達をスムーズにして

 

健康な頭皮に導きます。

 

 

 

 

💛ストレスが溜まっていると感じた時にはヘッドマッサージでスッキリ(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

あねご

 

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香りの力と月のリズム 下弦の月〜新月期

  • 2017.07.19 Wednesday
  • 13:49

出生率が最も上がるのは満月で、気分はイライラしやすくなる。ふふっ。

新月の前後には気分が内向しやすく、

上弦の月の頃はやる気が満ちてくる。きらきら









良い香りには心身を癒し、健康な状態へと導く力が宿っています。きらきら

この香りの力と月のリズムを組み合わせることで、

毎日は充実し、深い癒しと輝きに満たされていきます。。。ききき








月下弦の月〜新月期月


葉っぱ浄化と鎮静作用があるアロマがお勧め。


月が闇に姿を消していくこの時期は物事が落ち着きを取り戻し、

鎮静化が進むとき。


外に向いていた心も次第に内側に向くようになり、

1人の時間を楽しみたくなるでしょうゆう★


古くなった余分な物を捨てるなど、次のスタートに備えて

心身のメンテナンスを図ることが求められるときでもあります。




葉っぱお勧めは浄化と鎮静作用のあるアロマ


<お勧めアロマの楽しみ方>


heart心の声を聞く


内省は深いヒーリング効果をもたらします。

直観を活性化させ、内なる自分と繋がりやすくする
     


「クラリセージ」3滴と「ローズマリー」1滴を

アロマライトなどを使って香らせてみましょう。

就寝前や瞑想時には特にお勧めです。









heart心身の浄化に


こだわりを手放し、古い過去から自由になることで、

より良い自分に生まれ変わります。ゆう★

    


浄化作用のある「フランキンセンス」3滴と、

幸福感をもたらす「ローズウッド」1滴をホホバオイル20mlの中に入れ、

デトックス用アロマオイルを作ってみましょう。

お風呂上りのマッサージ時に使えば効果的。








月の力と植物の力。

上手に取り入れることで心と身体に心地いい変化が生まれるはずですよ。

是非試してみてくださいねニコッ










あねご


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お白湯のススメ

  • 2017.07.18 Tuesday
  • 12:36

健康に気を使っている方は始めてる。。。



お白湯の美容・健康効果とは





 クローバー新陳代謝を高め、痩せやすくなる。


内臓機能を温めることで血流が良くなります。

内臓の温度が1℃上がると免疫力が約30%上昇し、

基礎代謝も10〜12%上がると言われているので、

脂肪が燃焼されやすくなります。炎




 クローバー内臓の疲労回復


内臓が温まるので弱っていた内臓の働きも活発化!!

胃腸が弱っている方、飲み過ぎ、ストレスなどで

体調がすぐれない方にもおすすめ。




 クローバー老廃物を洗い流すデトックス効果


お白湯を飲むことで利尿作用が高まり、

体内の老廃物が洗い流され、肝臓や腎臓の動きが活発になります。

むくみや便秘解消にも効果的。♪




 クローバー冷え性にも効果的


お白湯を飲むことで胃腸が温まりやすいので、

新陳代謝が上がり体に熱が作られます。

体が冷えている方の冷え取りにも効果的。ゆう★





 ひらめきお白湯のルーツは、インドのアーユルヴェーダにあると言われています。

「水」「火(=火にかける)」「風(=沸騰させて蓋を外し空気を入れる)」

この3ステップで体の中の毒素を出してくれるという考え方です。





ハート最近体が重い、疲れが取れないなぁ〜〜という方は是非お試しくださいニコッ





 

あねご
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